Zirkus Labor

Pilates im ZirkusLabor

Für ein Leben in Bewegung“

Pilates ist eine wirkungsvolle Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur. Sie verbessert Haltung und Beweglichkeit.

Egal ob Sportskanone oder Couchpotatoe – jede sportgesunde Person, die Freude an Bewegung hat oder wiederfinden möchte ist genau richtig beim Pilates Training.

Der ganzheitliche Ansatz verbindet Kraftzuwachs mit Flexibilität. Die Übungen trainieren den ganzen Körper. Gelenke, Muskeln und Faszien werden bearbeitet, Verspannungen können sich besser lösen. Bewegung, verknüpft mit einem physiologisch sinnvollem Atemmuster fordert Körper und Geist. Pilates richtet auf, verleiht eine gesunde Wirbelsäulen- und Körperhaltung & eine tolle Ausstrahlung.

Joseph Pilates’ wohl bekanntester Ausspruch…

Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied,

nach 20 Stunden siehst du den Unterschied,

und nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper“

ist ein großartiger Ansporn sich mit seiner Methode zu beschäftigen!

Di. 7. September 18:00 Uhr bis einschließlich 19. Oktober jeden Dienstag 18:00 Uhr

Block a 6 Einheiten a 60 min. 78,-

Drop in 15 €

Mindestteilnehmerzahl 6 Personen