Zirkus Labor

LUFTARTISTIK / AERIAL KURS

Artistik in der Luft mit Monika Kolb

Luftartistik Erwachsene ab 14 Jahren

Di. 31. August 18:00 Start

bis einschließlich 19. Oktober jeden Dienstag 

Preis 160,- € für 8 Einheiten

Drop in 23,- € pro Einheit

Dieser Kurs ist für alle geeignet die von der Luftartistik fasziniert sind und diese besonders schöne, aber anspruchsvolle Zirkustechnik selbst ausprobieren und erlernen möchten.
Es sind keine Vorerfahrungen nötig, Freude an der Bewegung und ein gesunder Körper genügt.

Inhalte des Workshops sind:
die Basis-Techniken an Vertikal Tuch, Trapez oder Ring.
Aufwärmtraining, Basisarbeit, Trickarbeit, Solo und auf Wunsch Duo Tricks.
Wir werden gemeinsam deinen Körper stärken und mehr Körperspannung aufbauen.
Hilfestellungen erlernen damit du selbst und mit anderen sicher trainieren kannst. Es wird viele Tipps zum Thema gesundes Stretching und Muskelaufbau geben um deinen Körper auf eine gesunde Art und Weise zu kräftigen und dehnen.

Bitte Sportkleidung (möglichst enganliegend) tragen, wichtig Hosen die über die Kniekehlen reichen da wir diese sehr beanspruchen. Barfuß oder Schläppchen, keine Turmschuhe.

Monika Kolb ist seit über 10 Jahren mit ihren Hula Hoops unterwegs. Sie lebt ein buntes Zirkusleben zwischen Turnhalle und Bühne. Es ihr ein Anliegen ihre Liebe zu den Zirkus – und Bewegungskünsten mit Interessierten zu teilen. Sie performt und Unterrichtet in Europa, Asien und Australien.

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