Zirkus Labor

HULA HOOP

mit Monika Kolb

Hula Hoop Erwachsene ab 14 Jahren

Mi. 1. September 17:30 Start

bis einschließlich 20. Oktober jeden Mittwoch

Preis 120,- € für 8 Einheiten 

Drop in 18,- € pro Einheit

SPIRAL UP YOUR ENERGY!

Mit dem Hula Hoop tanzen!

Sich mit dem Hula Hoop bewegen bietet eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper und sich selbst zu spüren. Das Beste ist, dass sich die ersten Erfolgserlebnisse sehr schnell einstellen. Das Hoop-spielen/hoopen/hullern ist ein ganz hervoragender Gesamt-Bodyworkout (besonders Bauchmuskeln), sowie einsanftes Beckenboden Training und stärkt den Rücken. Ach ja und es macht natürlich Spaß!

Kursinhalte:

die verschieden Techniken mit dem Hula Hoop-Reifen an verschiedenen Körperstellen, außerhalb des Körpers und mit mehreren Reifen, sowie Körperspannung und Freude an Bewegung und Tanz.

Hula Hoops werden von der Kursleitung zu Verfügung gestellt.
Bitte bequem Kleidung und etwas zu Trinken mitbringen.

Monika Kolb ist seit über 10 Jahren mit ihren Hula Hoops unterwegs. Sie lebt ein buntes Zirkusleben zwischen Turnhalle und Bühne. Es ihr ein Anliegen ihre Liebe zu den Zirkus – und Bewegungskünsten mit Interessierten zu teilen. Sie performt und Unterrichtet in Europa, Asien und Australien.